采取以下措施避免牛皮癣恶化

　　如果碰巧得了牛皮癣，很多人更渴望恢复它。去看医生，只会加重病情，严重威胁我们的健康。那么如何避免银屑病加重呢?这也是许多病人关系的问题。牛皮癣是会出现恶化发展的疾病。为避免银屑病恶化，可采取以下措施：

　　使用保湿水。经常使用保湿霜来保持皮肤湿润。强力油性保湿霜是不错的选择，因为它们能锁住皮肤下面的水分。

　　不要让皮肤瘀伤，因为它会加重你的疾病。尤其是对于头上的牛皮癣，用药要注意。有些人没有平均的感染面积，这只是浪费药物。

　　当季节干燥时，尽量用加湿器减少外出，并使用一些保湿产品。银屑病主要是皮肤干燥，此时应加以调整。

　　对于银屑病患者，不要因为其他原因损伤皮肤。可以得到一个适当的阳光照射，但不要花太久约20分钟。这次应该由你自己来处理。晒伤也会加重你的牛皮癣。

　　你可以做放松或练习瑜伽之类的事情。别喝酒了。酒精会使牛皮癣恶化，如果你同时服用药物再去喝酒的话，这样会让疾病变得危险。运动，饮食，保持健康的体重。避免服用会恶化病情的药物。